クリスマス、お正月と何かと食べ過ぎることが多い年末年始がやってきました。
外は寒いし、増えてしまった体重をどうして落とそうかと悩んでるアナタ！
楽しく室内で汗を流せるスポーツジムが淡路島に出来たのですよ
ボルダリングはホールドと呼ばれる突起に手足を掛けて壁を登り、規定のコースをたどる速さなどを競います。
専用の靴と滑り止めがあれば誰でも手軽に始められるので、近年は人気が加速しており、2020年東京オリンピックの新種目「スポーツクライミング」にも組み入れられています。
そんな話題のボルダリングが゛淡路島初登場！゛って聞くと体験せずにはいられません。
シニア層の二人が早速いってきました
場所は洲本中心市街地にあるビルの２階です。
嬉しいことにボルダリングだけではなくカフェも併設されているようです
不安いっぱいだけど、なんとかなるさと勢いで初体験〜〜
動きやすい服装さえしていけば、靴はレンタルできるという気軽さが良いですね。
まずは、オーナー＆指導者の女性が、お手本でススーと登ります。
約4.5mもあるのにアッというまの出来事
お次は、５０代後半で日ごろ運動などしない私がトライ！
登るというよりは゛しがみついている゛というみっともない姿
６０代半ばで毎朝のウォーキング＆筋力トレーニングを欠かせないアクティブシニアKは・・・
「これは面白い！病みつきになりそう〜」とご満悦
初心者コースから熟練者まで楽しめるようにと、４面の壁で約200コースを設定。
これを見ると、みっともない姿の私でも「いつかは登ってみたいなぁ・・・」て思っちゃいます
気持ちの良い汗をかいた後は、お隣のカフェで一休み
オーナーとビルの所有者であるお母さまがスタッフです。
手作りパンが特におススメ〜〜 もちろんランチもあります
＊パン教室も開催しています＊
オーナーの石川ミワさんに直撃インタビュー
南あわじ市出身で夫の勤務地変更の関係で、2015年春にUターン。
夫は石川県出身ですが、お二人が出会って暮らしていたのは西宮市。
ミワさんは高校卒業後に島を出たので、約15年振りの島暮らしです。
≪島の様子で気になったことは？≫
常設の映画館や洲本市にあったボーリング場が無くなったこと。
スポーツなどで遊ぶ場所が少ないせいか、その楽しさをあまり知らないような気がする。
≪ボルダリングジムを開設したのはなぜ？≫
約1年前から神戸・垂水・徳島のジムに夫婦で通い始めすっかり夢中になった。
島内に屋内型のジムはなく、先に興味を持っていたビル所有の母の全面的な応援があり「自分たちでつくろう！」となった。
≪ボルダリングの魅力は？≫
楽しみながら体力・筋力がつき、自分のペースでできる。
全身運動なので体幹を鍛えたり頭の回転も速くなる。
≪島へのI・Uターンを考えている人へのエールは？≫
都会にあって田舎に無いものが多いので、新しい事を始めるには適地だと思う。
四国や京阪神へのアクセスも良いので島外からもお客さんが来てくれる。
お客さんに「楽しい！」「また来ます！」と共感してもらえる事が、一番嬉しいというミワさん。現在は3歳〜65歳までの方々が利用されているが、70歳以上でも大丈夫だということです。
床にはマットが敷かれており、これまでに怪我をされた人はいません。
『スポーツする楽しさをもっとたくさんの人に知ってもらいたい！』
ぜひあなたもチャレンジしてみませんか
（yoko）
【リバストーン】
洲本市本町6丁目4-20 2F
開設時間
カフェ：11：30〜18：00
ジム：平日 15：00〜21：00
土曜 10：00〜21：00
日曜 10：00〜19：00
（最終受付は閉店2時間前）
利用料（一日）：大人1600円 中高生1300円 小学生以下800円
（初回のみ登録料1000円別途必要）
＊靴や滑り止めはレンタル可能＊
定休日：木曜、第2・4日曜日
電話：080-8541-9638
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